Шейкът за закуска е истинска витаминна бомба. Вкусно освежаващо
и с ниско съдържание на калории. Перфектен за хора, които се грижат за фигурата си.
Съставки:
- ½ училище смесени моркови,
- ½ училище смесена целина,
- ½ училище смесена круша,
- 20 мл малинов сироп,
- 10 мл сироп от червена боровинка.
Метод за приготвяне:
Обелете, измийте и смесете равни количества моркови, целина и круши. Изсипете сиропа от боровинки и малини директно в чаши, пълни до 1/4 от височината им с натрошен лед. Цялото нещо внимателно се залива със смесени плодове.