Билките са естествени и здрави, но трябва да знаете, че ако се използват неправилно, те могат сериозно да ни навредят. Научете какво да търсите, когато използвате билки.
Здрави билки, но …
Модата за здравословен начин на живот накара забравените и подценявани билки да се върнат в полза. Ние ги използваме все по -охотно, защото те могат успешно да заменят някои фармацевтични продукти и ефективно да лекуват много заболявания. За разлика от лекарствата, билките са напълно естествени, така че ни се струва, че употребата им е без рискове и странични ефекти.
Това убеждение обаче е погрешно и може да ни причини много проблеми. Билковите препарати наистина са ценни лечебни средства, но много от тях действат толкова силно, че не само те могат да проявят странични ефекти, но също така да взаимодействат с много лекарства. Ето защо, преди да посегнем към билките, трябва да се запознаем добре с техните свойства и действие. Ако купуваме билки, прочетете противопоказанията и възможните странични ефекти върху опаковката. Ако събираме билки - нека проверим тази информация в надеждни източници.
На какво трябва да бъдете особено внимателни, когато използвате билки
Пример за лечебно растение, което прекомерната употреба може да бъде вредна за нашето здраве, наред с други неща, е популярният мъдрец. Химичните съединения, съдържащи се в него, имат противовъзпалителни, бактерицидни и антиперспирантни ефекти, но тяхното предозиране или твърде продължителна употреба може да бъде свързано с появата на нарушения от страна на нервната система (тревожност, замаяност, проблеми с баланса).
Приемането на лечебни растения също не е препоръчително при някои заболявания. Такъв е случаят например с билки, които засягат кръвоносната система (напр. Повишаване или понижаване на кръвното налягане), което може да бъде опасно както за хора, страдащи от сърдечни заболявания, така и за менопауза или бременни жени (напр. Рута обикновена, мухомор пелин, розмарин, женшен).
Някои билки също могат да причинят доста необичайни странични ефекти, като напр. алергия към слънцето (напр. жълт кантарион, обикновен гной).
Бременните и кърмещите жени също трябва да бъдат особено внимателни, когато използват билки.
Реакции на билки с лекарства
Използването на билки по грешен начин също може пречат на някои лекарства. Пример е привидно безопасното ленено семе, което произвежда слой защитна слуз в храносмилателния тракт. Въпреки че ефектът му е много желан при заболявания на храносмилателната система, той може да намали и усвояването на лекарства при други заболявания. Подобен ефект може да се постигне и чрез приемане на билки със слабителни свойства, например листа от сена, зърнастец или алое вера.
Взаимодействията с билкови лекарства обаче могат да бъдат още по-опасни, а понякога дори опасни за здравето, например в случая на жълт кантарион, който пречи на действието на много фармацевтични продукти (напр. Антикоагуланти, противовъзпалителни и антивирусни лекарства, както и антидепресанти и орални контрацептиви), екстракти от валериана или корен от женско биле, засилващи ефектите на много лекарства.
Някои билки също са отрови
Някои растения, използвани за медицински цели, също могат да бъдат силно отровен (напр. момина сълза, плод на бял конски кестен, лилава ръкавица, есенно -зимен минзухар, жълтурчета, коприва, вълчи ягоди, вратига, имел, дурман), така че използването им самостоятелно може в крайна сметка да доведе до сериозни здравословни проблеми , а в крайни случаи дори със смърт. Поради тази причина те могат да се използват само под наблюдението на лекар и под формата на препарати, приготвени от специалисти.
Събирането и съхраняването на билки също е важно
След като разберем механизмите на действие на билките, които ни интересуват, ние също трябва да се научим как да ги използваме правилно, защото дори относително безопасни билки могат да бъдат вредни за нас, ако ги събираме, изсушаваме или съхраняваме по грешен начин. Затова винаги трябва да събираме лечебни растения в зона, свободна от замърсяване, и на места, където не са използвани химически продукти за растителна защита, като също така помним коя част от дадено растение е лечебната суровина. В противен случай токсините, натрупани в растителните тъкани, ще влязат в тялото ни, причинявайки, наред с други, отравяне.
Възможно е също така да бъде рисковано да се използват лошо съхранявани суровини, които например са мухлясали. Билките също могат да бъдат неефективни, ако са лошо приготвени, така че преди да приготвим чай от тях, трябва да потърсим в литературата рецепти, които съдържат правилните пропорции на отделните съставки.